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HARMONIA CLUBE DE CAMPO
FUNDADO EM 01 DE JULHO DE 1.964
Rua José Dias Lopes, 4310 - Fone: (044) 3056-6504 – Cx.Postal, 287
CEP 87.502-270 - UMUARAMA - PARANÁ

H O R Á R I O S D E A T I V I D A D E S

Aulas de Hidro e Natação

Terça e Quinta-feira

Manhã
8:00 – Natação Adulto
9:00 – Hidroginástica
10:00 – Natação Infantil



Tarde
15:00 - Natação infantil
16:00 – Natação Adulto
16:00 – Natação Infantil
17:00 – Natação Adulto
17:00 – Natação Infantil
18:00 – Hidroginástica
18:00 – Natação Adulto
18:00 – Natação Infantil
19:00 – Hidroginástica
19:00 – Natação Adulto
19:00 – Natação Infantil
20:00 – Treinamento

Quarta e Sexta-feira

Manhã
08:00 – Natação Infantil
9:00 – Hidroginástica

Tarde

16:00 – Natação Infantil
17:00 – Natação Adulto
17:00 – Natação Infantil
17:00 – Hidroginástica
18:00 – Natação Adulto
18:00 – Natação Infantil
18:00 – Hidroginástica
19:00 – Natação Adulto
19:00 – Natação Infantil
19:00 – Hidroginástica
20:00 – Natação Adulto
20:00 – Treinamento

Karatê – Prof. Klederson

Terça e Quinta-feira
18:00 – Infantil (06 a 12 anos)
19:00 – Adulto

Futsal – Prof. Marcos (Cat. 12/13 14/15 anos)

Quarta-feira – 17:30 às 19:30
quinta-feira- 17:30 às 19:30
Futsal – Prof. Rodrigo

Terças e Sextas-feira - 15:00 horas (cat. 12 à 13 anos)
Terças e Sextas-feira - 18:30 horas (cat 06 à 09 anos)
Terças e Sextas-feira - 19:30 horas (cat 10 à 11anos)

Sauna Masculina

Terça e Quinta-feira – 17:00 às 22:00
Sábado – 17:00 às 21:00
Domingo – 16:00 ás 20:00

Sauna Feminina

Quarta-feira – 16:00 às 20:00
Sábado – 14:00 às 16:30

Exame Médico

Quinta-feira – 19:30 ás 20:30 h
Sábado – 15:00 às 16:00 h

Ginástica- Prof. Bruna

Terça – 08:00horas (Step) – 18:15horas (Jump) - 19:30 (Step)
Quarta- 08:00 horas (Musculação) - 17:45 horas (Gap)
Quinta- 08:00 horas (Jump) – 19:00 horas (Step)
Sexta- 08:00 horas (Musc)– 17:45 horas (Gap) - 19:00 (Jump)

Piscina Térmica

Terça à Sexta-feira – 11:00 às 13:00
20:00 às 22:00
Sábado – 13:00 às 19:00
Domingos e Feriados – 10:00 às 13:00
15:00 às 18:00

Musculação – Instrutor Daniel

Segunda à Sexta-feira – 17:00 às 21:30

Rachão

Sextas-feiras – 18:00 às 21:00 (quarentão)
Domingos – à partir das 8:30 (livre)

Inscrições por ordem de chegada.